8月19日（木）日テレ系列で放送の「ヒルナンデス」では、「スパイス料理研究家が教える超簡単レンチンスパイスカレー」という企画を放送。
一体どんな内容になったのでしょうか？調べてみました！！
ヒルナンデスとは？
日テレ系列にて、お昼１１時５５分から１３時５５分まで放送されているお昼のバラエティ番組です。月曜〜金曜まで帯の生放送されています。
ウッチャンナンチャンの南原清隆さんが総合司会MCを努めています。
３０代以下の若い主婦層をターゲットにした番組で、裏局が報道番組を放送している中、時事的な報道よりもファッションやエンタメ、グルメ・スイーツなどのバラエティに特化した情報を取り扱っています。
明るくポップな番組構成になっていますので、暗いニュースなどで報道番組に疲れてしまった方にはピッタリの番組になっていますね。
【カリー子】かぼちゃカレーのレシピは？【ヒルナンデス】
＜材料（1人前）＞
【A】
・かぼちゃ 150g
・トマト 1/4個
・おろしにんにく 小さじ1
・おろししょうが 小さじ1
・フライドオニオン 大さじ1
・砂糖 小さじ1/2
・塩 小さじ1/2
・タクコMIX 小さじ1
・シナモンパウダー 小さじ1/4
【B】
・牛乳 100ml
＜作り方＞
①かぼちゃを小さめに切る（２㎝角くらい）。
②耐熱ボウルに【A】の材料を入れ混ぜる。
③ふんわりとラップをして、電子レンジ（600W）で4分加熱する。
④かぼちゃを半分以上フォークでつぶす。つぶせない場合は追加で約1分加熱する。
⑤牛乳を加え、電子レンジ（600W）で1分30秒加熱したら完成。
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