【釜−1グランプリ】10連覇達成!「キンパ釜飯」のレシピは?【相葉マナブ】

7月18日(日)テレビ朝日系列で放送の「相葉マナブ」では、「釜-1グランプリNEO」という企画を放送。

暫定チャンピオン「豚汁釜飯」を破った「キンパ釜飯」!

一体どんな絶品レシピなのでしょうか?調べてみました!

相葉マナブとは?

「相葉マナブ」とは、テレビ朝日系列にて放送しているロケバラエティ番組です。
相葉雅紀さん、バイキング小峠さん、ハライチ澤部さんの3人で全国のご当地食材を使った絶品料理レシピを学ぶ番組。

さらに、視聴者投稿の変わり種レシピを実際に3人が試してみて勝者を決めるグランプリも人気のコーナー。
釜飯-1グランプリは、変わり種の組み合わせなのに美味しい!と話題になっていますね。

【相葉マナブ】メロンを使った絶品レシピは?【旬の産地ごはん】

【釜−1グランプリ】10連覇達成!「キンパ釜飯」のレシピは?【相葉マナブ】

韓国料理のキンパと釜飯がコラボしたレシピ。

キンパとは、ごま油で味付けしたご飯で、牛肉、ほうれん草、たくあんなどを巻いた料理。

【材料】4~6人分
米・・・3合
水・・・300mL
氷・・・120g

牛肉(こま切れ)・・・300g
ほうれん草・・・1株
にんじん・・・1/2本
焼肉のたれ・・・140g
コチュジャン・・・大さじ3
ゴマ油・・・大さじ2

たくあん・・・100g
白ゴマ
韓国海苔

【作り方】

1 にんじん、たくあんを細切りにする。

2 ほうれん草はざっくり切る。

3 フライパンに、ごま油で牛肉を炒める。

4 焼肉のたれとコチュジャンを入れ、さらに炒める。

5 水と米の入った釜に、にんじん、ほうれん草、ごま油、炒めた牛肉を汁ごと入れる。

6 氷を入れて10分炊いて、10分蒸らす。

7 たくあんを後入れする。

8 器に盛り付け、韓国のり、白ごまを乗せれば完成!!

過去の優勝釜飯のレシピ一覧は?詳しくはこちらから>>


見逃しや過去回はどこで観られる?【相葉マナブ】

OAされてから配信が開始し、特定の期間内であれば「TVer」で無料で観ることができます。(大体次の回のOAまで配信されています。)

TVer テレビ番組やドラマ/アニメ/バラエティの動画見放題
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無料
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TVerで配信が終了してしまった場合は、テレ朝系の番組を配信している「テラサ」で過去の回にさかのぼって観ることができます。

TELASA / テラサ(旧ビデオパス)人気のドラマ・バラエティ・アニメ・映画など動画見放題!
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無料
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ですが、テラサは月額料金がかかってしまうので、配信が終わってしまう前に、TVerで観ておきましょう!

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