【プロ直伝ストレッチで徹底改善】腹圧高めるストレッチ先生は誰？【ヒルナンデス｜阿佐ヶ谷姉妹｜10日間で体はどれだけ柔らかくなる？｜2022年1月19日｜藤原ヒロシ】

1月19日（水）日テレ系列で放送の「ヒルナンデス」では、
「「10日間ストレッチ」体の硬さに悩む阿佐ヶ谷姉妹とやす子が10日間ストレッチを実践どこまで柔らかくなったのか？結果はスタジオで生検証！」を放送。

一体どんな内容になったのでしょうか？調べてみました！！

ヒルナンデスとは？

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ヒルナンデス！(@hirunandesu_ntv_official)がシェアした投稿

日テレ系列にて、お昼１１時５５分から１３時５５分まで放送されているお昼のバラエティ番組です。月曜〜金曜まで帯の生放送されています。

ウッチャンナンチャンの南原清隆さんが総合司会MCを努めています。

３０代以下の若い主婦層をターゲットにした番組で、裏局が報道番組を放送している中、時事的な報道よりもファッションやエンタメ、グルメ・スイーツなどのバラエティに特化した情報を取り扱っています。

明るくポップな番組構成になっていますので、暗いニュースなどで報道番組に疲れてしまった方にはピッタリの番組になっていますね。

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美構造®︎メソッド　開脚整体　藤原ヒロシ(@bikozoukaikyaku)がシェアした投稿

ヒルナンデス「プロ直伝ストレッチで徹底改善」で紹介された、腹圧高めるストレッチ先生は、「藤原ヒロシ」さんという方です。

「美構造®ボディワークチャンネル」というチャンネルでYouTubeでも活動されている方になります。

また、「一瞬でかたい体がやわらかくなる美構造メソッドちょっと体をさわるだけ！」という著書を出版されており、その中で、身体が柔らかくなるメソッドを紹介しています。