【ふぐの子】ゴーヤーチャンプルのレシピは？【相葉マナブ】

8月22日（日）テレビ朝日系列で放送の「相葉マナブ」では、「マナブ！海の幸博！夏にぴったりのアレンジレシピSP」という企画を放送。

一体どんな放送内容になったのでしょうか？調べてみました！！

相葉マナブとは？

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「相葉マナブ」とは、テレビ朝日系列にて放送しているロケバラエティ番組です。
相葉雅紀さん、バイキング小峠さん、ハライチ澤部さんの3人で全国のご当地食材を使った絶品料理レシピを学ぶ番組。

さらに、視聴者投稿の変わり種レシピを実際に3人が試してみて勝者を決めるグランプリも人気のコーナー。
釜飯-1グランプリは、変わり種の組み合わせなのに美味しい！と話題になっていますね。

1　ふぐの子を薄切りにする。

2　ゴーヤを半分に切ってわたを取る。

3　わたを取ったらゴーヤを薄切りにする。

4　ごま油をひいたフライパンに、ふぐの子とゴーヤを入れて炒める。

5　豆腐をちぎりながら入れてさらに炒める。

6　溶き卵を入れて、醤油で味をととのえる。

7　器に盛り付け、鰹節をかければ完成！！

OAされてから配信が開始し、特定の期間内であれば「TVer」で無料で観ることができます。（大体次の回のOAまで配信されています。）

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TVerで配信が終了してしまった場合は、テレ朝系の番組を配信している「テラサ」で過去の回にさかのぼって観ることができます。

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ですが、テラサは月額料金がかかってしまうので、配信が終わってしまう前に、TVerで観ておきましょう！