【釜−1グランプリ】塩ちゃんこ釜飯のレシピは?【相葉マナブ|2022年2月13日放送】

2月13日(日)にテレビ朝日系列で放送の「相葉マナブ」では、
「釜-1グランプリNEO」を放送。

紹介されたレシピは一体どんなものなのでしょうか?調べてみました!!

「相葉マナブ」とは?

「相葉マナブ」とは、テレビ朝日系列にて放送しているロケバラエティ番組です。
相葉雅紀さん、バイキング小峠さん、ハライチ澤部さんの3人で全国のご当地食材を使った絶品料理レシピを学ぶ番組。

【釜−1グランプリ】塩ちゃんこ釜飯のレシピは?【相葉マナブ|2022年2月13日放送】

2月13日(日)にテレビ朝日系列で放送の「相葉マナブ」では、
「釜-1グランプリNEO」を放送。

「塩ちゃんこ釜飯」のレシピになります。

【材料】

  • 味噌
  • ネギ
  • 片栗粉
  • コンソメ
  • コショウ
  • ごま油
  • キャベツ
  • しいたけ
  • 油揚げ
  • にんじん
  • ニラ
  • 柚子胡椒

【作り方】

1 ボールに味噌、ネギ、卵、片栗粉を入れて混ぜてつみれタネを作る。

2 沸騰した鍋につみれタネを入れて3分煮る。

3 つみれを茹でた茹で汁を釜に入れる。

4 塩、コンソメ、コショウ、ごま油を入れる。

5 キャベツ、しいたけ、油揚げ、にんじん、ニラを入れる。

6 つみれ、氷を入れて、10分炊いて10分蒸らす。

7 柚子胡椒をお好みで乗せて完成!!

過去の「優勝レジェンド釜飯」のレシピはこちらから>>

【相葉マナブ】見逃しはどこで見れる?

OAされてから配信が開始し、特定の期間内であれば「TVer」で無料で観ることができます。(大体次の回のOAまで配信されています。)

TVer テレビ番組やドラマ/アニメ/バラエティの動画見放題
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【相葉マナブ】過去回はどこで見れる?

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TVerで配信が終了してしまった場合は、テレ朝系の番組を配信している「テラサ」で過去の回にさかのぼって観ることができます。

ですが、テラサは月額料金がかかってしまうので、配信が終わってしまう前に、TVerで観ておきましょう!

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