【千鳥大悟発案・ユースケ作】「男ガーリックチャーハン」のレシピは?【火曜は全力!華大さんと千鳥くん・新春!お年玉2時間SP】

1月4日(火)フジテレビ系列で放送の「火曜は全力!華大さんと千鳥くん」では、
「新春!お年玉2時間SP」を放送。

いったいどんな放送内容になったのでしょうか?調べてみました!!

「火曜は全力!華大さんと千鳥くん」とは?

「火曜は全力!華大さんと千鳥くん」とは、毎週火曜 午後10:00~10:54にフジテレビ系列で放送されているバラエティ番組です。

博多華丸大吉さんと千鳥さんがメインの冠番組になっています。

【千鳥大悟発案・ユースケ作】「男ガーリックチャーハン」のレシピは?【火曜は全力!華大さんと千鳥くん・新春!お年玉2時間SP】

<材料 一人前>
油(大さじ1)
ステーキ肉(1枚)
焼肉のタレ(大さじ1)
牛脂(大さじ1)
にんにく(3片)
ご飯(250g)
塩(適量)
胡椒(適量)
青ネギ(適量)
フライドガーリック(適量)

<作り方>
1 にんにくはみじん切り、肉には塩胡椒をしておく。青ネギは小口切りにする。
2 鉄板を熱し油をしき肉を焼く。8割火が通ったら焼肉のタレで味をつけ切り分けておく。
3 鉄板を整え、同じ鉄板に牛脂をしきにんにくを炒める。
4 香りが立ってきたらご飯、青ネギを入れ全体に炒め合わせ、焼肉のタレ、塩胡椒で味を整える。
5 器に盛り、フライドガーリックをあしらう。

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