11月21日（日）にテレビ朝日系列で放送の「相葉マナブ」では、
「釜-1グランプリNEO」を放送。
紹介されたレシピは一体どんなものなのでしょうか？調べてみました！！
相葉マナブとは？
今夜6時は #相葉マナブ!
— 相葉マナブ【テレビ朝日】 (@aibamanabu_5tva) October 10, 2021
今回はご当地名産品博!#最高 #食べさせない気 #テンポ #偉そう #一大事 #いいですね #いいコンビ #あるある #サッサ #いらないくだり #この番組だけ #罰ゲーム #刺さんない #令和っぽくない #は、はい #92年 #サバ読んでる #太字 #ゴールがない #ダース #小峠さんの思う pic.twitter.com/bzOvcDZrmB
「相葉マナブ」とは、テレビ朝日系列にて放送しているロケバラエティ番組です。
相葉雅紀さん、バイキング小峠さん、ハライチ澤部さんの3人で全国のご当地食材を使った絶品料理レシピを学ぶ番組。
【釜−1グランプリ】タンドリーチキン釜飯のレシピは？【相葉マナブ】
【材料】4～6人分
- 米・・・3合
- 水・・・170ｍＬ
- 氷・・・120ｇ
- 鶏もも肉（皮付き）・・・380g
- ヨーグルト・・・150g
- 塩麹・・・大さじ3
- 甘酒・・・大さじ4
- しょう油・・・大さじ1と1/2
- カレー粉・・・10g
- コンソメ顆粒・・・小さじ2
- おろしにんにく・・・小さじ1/2
- おろししょうが・・・小さじ1/2
- レーズン・・・40g
- ズッキーニ・・・100g（約1/2本）
- ミニトマト・・・10個
- 粉チーズ
【作り方】
1 ジップロックにカットした鶏もも肉、ヨーグルト、塩麹、甘酒を入れる。
2 醤油、カレー粉、コンソメ顆粒、おろしにんにく、おろし生姜を入れる。
3 もんでから15分ほど漬け込む。
4 米を入れた釜に、漬け込んだ具材タレ、一口サイズにカットしたズッキーニ、トマト、レーズンを入れる。
5 氷を入れて15分炊いて10分蒸らす。
6 炊けたら器に盛り付け粉チーズをかけたら完成！！
相葉マナブの見逃しはどこで観られる？
OAされてから配信が開始し、特定の期間内であれば「TVer」で無料で観ることができます。（大体次の回のOAまで配信されています。）
TVerで配信が終了してしまった場合は、テレ朝系の番組を配信している「テラサ」で過去の回にさかのぼって観ることができます。
ですが、テラサは月額料金がかかってしまうので、配信が終わってしまう前に、TVerで観ておきましょう！
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