【里芋】スコップコロッケのレシピは?【相葉マナブ】

11月14日(日)テレビ朝日系列で放送の「相葉マナブ」では、
「マナブ!旬の産地ごはん~横浜の里芋~&釜-1グランプリ」という企画を放送。

一体どんな放送内容になったのでしょうか?調べてみました!!

相葉マナブとは?

「相葉マナブ」とは、テレビ朝日系列にて放送しているロケバラエティ番組です。
相葉雅紀さん、バイキング小峠さん、ハライチ澤部さんの3人で全国のご当地食材を使った絶品料理レシピを学ぶ番組。

さらに、視聴者投稿の変わり種レシピを実際に3人が試してみて勝者を決めるグランプリも人気のコーナー。
釜飯-1グランプリは、変わり種の組み合わせなのに美味しい!と話題になっていますね。

【里芋】スコップコロッケのレシピは?【相葉マナブ】

【材料】

  • 里芋
  • 玉ねぎ
  • にんにく
  • 細切れ牛肉
  • 塩コショウ
  • 豆乳
  • バター
  • トマトペースト
  • チーズ
  • パン粉

【材料】

1 里いもを電子レンジ600Wで5分加熱する。

2 玉ねぎ、にんにくをみじん切りにする。

3 油をひいたフライパンで玉ねぎ、にんにくを炒める。

4 細切れ牛肉、塩コショウを加え炒める。

5 里芋をマッシャーで潰す。

6 潰した里芋に、炒めた具材、豆乳、バターを加え混ぜる。

7 耐熱皿に入れて、トマトペーストを塗る。

8 チーズ、パン粉をかけて、200度オーブントースターで5分焼く。

9 焼けたら完成!!

見逃しや過去回はどこで観られる?【相葉マナブ】

OAされてから配信が開始し、特定の期間内であれば「TVer」で無料で観ることができます。(大体次の回のOAまで配信されています。)

TVer テレビ番組やドラマ/アニメ/バラエティの動画見放題
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無料
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TVerで配信が終了してしまった場合は、テレ朝系の番組を配信している「テラサ」で過去の回にさかのぼって観ることができます。

TELASA / テラサ(旧ビデオパス)人気のドラマ・バラエティ・アニメ・映画など動画見放題!
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無料
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ですが、テラサは月額料金がかかってしまうので、配信が終わってしまう前に、TVerで観ておきましょう!

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