11月14日（日）日テレ系列で放送の「ニノさん」では、
「「お腹いっぱい食べても太りづらい食べ物」を大調査！」を放送。
いったいどんな放送内容になったのでしょうか？調べてみました！！
目次
「ニノさん」とは？
明日もアツい！TOP10ブラックジャック♥️♣️#ハラミちゃん 参戦
— 【公式】ニノさん (@ninosan_ntv) October 9, 2021
風磨…キャラ崩壊
ニノ…ついに勝利の神様舞い降りる⁉️
・夏季五輪 競技別 日本メダル数
・社長が住む東京23区
・日本といえば思い浮かぶもの
ハラミちゃんの嵐セクゾメドレー
何回聴いても素敵…🥺#ニノさん#二宮和也 #菊池風磨 pic.twitter.com/mTkavLsQQb
毎週日曜あさ10時25分～11時25分 まで、日テレ系列で放送されている番組です。
二宮和也さんがMCを担当している冠番組です。
ゲストの楽しく生きるセンスを紹介していくという番組形式となっています。
【食べても太りづらい】減量食”セメント”のレシピは？【ニノさん｜大倉忠義｜マッスルグリル】
11月14日（日）日テレ系列で放送の「ニノさん」では、
「「お腹いっぱい食べても太りづらい食べ物」を大調査！」を放送。
【材料】
- お米90g
- 鶏むね肉160g
- ブロッコリー90g
- しめじ1/2パック
- 玉ねぎ1/2個
- レタス150g
- 白だし30ml
- 水670ml
【作り方】
1 炊飯器に、お米、鶏むね肉、ブロッコリー、しめじ、玉ねぎ、レタス、白だし、水を入れて炊く。
2 ドロドロになるまで混ぜる。
3 かき混ぜて蓋を閉めて、30〜1時間蒸らせば完成！！
【ニノさん】見逃しはどこで見れる？
直近の放送は、「民放公式テレビポータル「TVer(ティーバー)」」で放送から次の放送までの間観ることできます。（大体1週間程度）
こちらもおすすめ！！
- ミキの二人も絶賛！！春の鎌倉江ノ島キャンピングカーでテイクアウト旅【王様のブランチ】
- トレンド部！この春絶対食べたい！最強グルメトレンドベスト３！で紹介されたのはどこのお店？【王様のブランチ】
- 【買い物の達人】仲里依紗さんが買ったものは何？【王様のブランチ】
- 講談社の美人編集者オススメのマンガは？【王様のブランチ】
- 平野紫耀行きつけのサバゲーショップは？【櫻井・有吉THE夜会】